Stress – ett individ eller organisatoriskt problem?

Vi har länge talat om stressen på våra arbetsplatser. Även om vi idag är bättre på att lyfta upp problemet kommer det kvarstå om inte något förändras - och många chefer står handfallna hur de ska göra och agera. Det finns många olika faktorer som kan påverkar: Medarbetarna tycker synd om sin chef som också …

Glorifierar vi ett stressigt liv?

Sedan mars har vi en ny föreskrift om "Organisatorisk och social arbetsmiljö" där arbetsgivaren får ett ännu mer uttalat ansvara för den "mjuka" arbetsmiljön. Frågan är vad den kommer ge för effekt? Mellan 2010 och 2015 ökade antalet sjukskrivningar på grund av psykiatriska diagnoser med 57 000 fall. Stressreaktioner står för 66 procent av ökningen och …

Kan en coach minska stressen?

2005 gjorde Jan Ramsøy och Sigrid Stover Kjeldsen i samarbete med norska University of Life Sciences, ett forskningsprojekt som visar att coaching minskar stressen i genomsnitt med 18% efter en kort tremånadersperiod. En del av deltagarna upplevde en minskning så hög som 47%! Resultaten visade att människorna som coachades upplevde färre rollkonflikter på arbetet, mindre arbetstryck, och …

Att hantera mejl och flexibla arbetstider

Jag har uppmärksammat att det  rätt ofta skrivs om hur mejlen hanteras utanför arbetstid. Ofta kopplas den flexibla arbetstiden och mejlen som något negativt - kollegor, kunder och inte minst chefen mejlar på kvällar och helger. Det skapar stress, eftersom de som får mejlen känner sig skyldiga att svara. Min reflektion är - varför det?? Jag tänker så här …

Jag är för nyfiken…

....eller kanske inte. Jag vet inte hur det är med er, men jag, hittar hela tiden saker och tips på saker som jag vill läsa - men inte nu.... Det är just det. Antalet markerade mejl, Twitter-tips, bloggar, diskussionstrådar på LinkedIn, tidningar eller artiklar, som jag vill läsa bara växer och skapar en viss stress …